좋은 이야기1

 

1.  똑 같은 이야기도 이렇게 하십시오.

"너 어떻게 그렇게 서운한 소리를 하니?"

이것이 아닌,

" 네 말을 듣고 나니 내가 좀 서운한 마음이 든다."

즉, 말할 때 상대를 향해 비난하는 투로 하지 말고,

나의 상태만 묘사하십시오.

이것이 좋은 대화법 입니다..

 

 

 

 

2. 서운하면 서운하다고 그 자이에서 바로 말하십시오.

그 자리에서 말하면 상대방이 '아차!' 합니다.

서운함을 느꼈던 시간과 그 서운함을 표현하는 시간이 길어질수록

나와 그 사람 사이의 강은 깊고 커집니다.

바로 이야기 하지 못하면 감정이 쌓이게 되고,

나중에 그 이야기를 해야 할 때 서로을 아프게 만듭니다.

 

                    혜민스님의< 멈 추 면 비로서 보이는 것들> 중에서