머리 손질 이렇게.....!

건강해야 머릿결도 좋아진다.

-- 다음은 사랑빠샤 님의 글입니다.---

운동을 열심히 하여 건강을 꾸준히 챙긴다. 그럼, 자연히 머릿결이 좋아질수 있다.

 

 

2. 머리를 감을떄, 샴푸를 사용하기 전 3분 동안 물에 축이고, 2분이상 샴푸를 깨끗하게 헹궈낸다.

3분동안 물에 적시면서 있기 싫고 귀찮겠지만, 그렇게 해야지 머리가 물을 흠뻑 빨아들여 머릿

결이 좋아지고, 머리카락도 굵어진다.

3. 샴푸도 마찬가지인 것처럼, 린스도 하나도 남지 않게 물로 잘 헹궈내야 된다. 린스는 남아있든 잘

헹궈냈든 효과는 그대로 이지만 린스가 안 남아야지 머릿결이 보기도 좋고 , 짱~!

4. 평소에 머리에 도움이 되는 두피맛사지를 자주 해준다. 머릿결이 좋아지는 것도 있겠지만 머리도

좋아져서 , 공부도 잘 할수 있다. 그래서 공부하기 전에 맛사지를 하면 좋다.

(굵은 브럿시로 거꾸로 빗어주는 것도 머릿결이 좋아지는 것에 효과가 있다.)

5. 머리를 묶을 떄, 너무 꽉 묶으면 (머리가 댕길 정도로...) 탈모의 원인이 될 수 있다.

6. 자외선을 많이 쎈 머릿결은 꽝~! 평소에 (특히, 여름에) 머리가 자외선에 다는 것에 주의를 한

다.(머리카락도 탄다)

7. 멸치나 어패류 같은 것들을 많이 먹어두면 머릿결이 좋아진다.

8. 자신한테 가장 맞는 (지성,건성,중성) 샴퓨,린스를 사용하도록 한다. 그리고 머리를 감은 후, 자

연바람으로 말리는 것이 가장 좋다.

 

========== 샴푸법 =========

1. 머리를 감기 전에 넓고 끝이 둥근 브러시를 이용해 정수리부분에서 아래로 빗질.

2. 미지근한 물로 머리를 적신 후 손에 샴푸를 덜어 충분히 거품을 낸 다음 머리에 바른다.

3. 손가락 끝 부분을 이용해 머리 전체를 부드럽게 맛사지 하듯이 샴푸를 해준다. 손톱으로 박박 긁

으면 머릿결이 상하니 조심한다.

4. 되도록 오래, 깨끗하게 여러번 헹구고 수건으로 머리를 탁탁 두드려서 말린다.

 

 

========= 머릿결 좋아지는 맛사지 =======

1.양손 모두 손가락을 쫙 편 상태에서 머리를 잡는다.

손가락에 힘을 주어 머리를 튕기듯이 맛사지 해준다.

뒷목부터 머리 맨 위까지 올라오면서 같은 방법으로 마사지한다.

2. 살짝 주먹을 쥐고, 머리를 톡톡 두드리며 자극을 준다. 빗으로 해도 상관없다.

3. 양손의 엄지를 펴서 관지놀이에 대고 눌러준다.

 

 

1.손상된머리를 꼭 머리기를때마다 잘라내야 원래 머릿결로 돌아올수있어요..?

-손상된머리는 정도의 차이는 있지만

님같은경우는 잘라내셔야 됩니다 만일 관리안하시고 그대로 방치하시면

머리가 건조해지고 푸석푸석해져서 붕붕 뜨는 폭탄머리가됩니다

한 6~9개월정도는 한달에 한번정도 미용실에 다니시면서

잘라내시는게 좋을듯합니다

 

2.만일 위에 답이 꼭 그런것만은 아니면 자르지않고 머릿결좋아지는법좀 알려주세요

-자르는게 최선이지만, 에센스와 생활습관등으로 나아질수는 있습니다

순전히 좋아보이게 할려면 매니큐어하시고 새카만 검은색으로 염색하시면

좋아보이긴합니다만 매니큐어가 풀려버리면 감당 안되실겁니다

그게 저렴한것도 아니고요

일단 머릿결이좋아지시려면

고지식한방법이지만

아침일찍일어나서 머리를감으시고 자연으로 말리세요

<드라이기를 대시면안됩니다 고데기 하시면 안됩니다

일체 끊으셔야합니다>

또 상한머리는 그다지 기름지지 않기때문에

이틀에 한번씩만 감아주시고요

자연건조후 머리가 어느정도마르면 손상이심한모발끝에서부터

에센스를 발라줘야합니다

두피맛사지도 한번받아보시고요

본인이 손가락으로 꾹꾹눌러주는것도 좋지요

고데기는 정 하셔야 한다면 미용실용 아이론 7,8만원정도에

구입하실 수 있습니다

비싼것같지만 두고두고 사용하실수있어서 괜찮더군요

롤펌이나 롤로 볼륨매직을하는것도 괜찮지만

상한머리라면 그다지 오래가지도 모양도 잘 안나옵니다

한동안은 고생좀하셔야합니다

머릿결을위해서라면 그정도는 감수하셔야지요

 

3.머리 빨리기르는법좀 알려주세요

-잠을 일찍 자야합니다

블랙푸드 이런것 많이드시고요

솔직히 저도 잘은모르겠지만

서정적인(감명깊고뭐그런거...)글같은거 많이읽으시고요^^

 

 

 

참고로 린스는 자주하지마세요

린스는 모발이 부드러워지는것같지만 결과적으로

모발이약해진답니다