* 자유게시판 310

건강할 때 토마토 먹자

오늘이 8.15 광복절이다. 지금까지 산 것 만으로도 감사한다. 항상 긍정적인 태도로 남은 인생을 살아가자. 점점 복용하는 약이 늘어가는 나이가 됬다. 문득 이런생각이 든다. '건강할 때 지켜야 한다' “병 생긴 뒤 후회한다” 당장 토마토가 필요한 사람들 5 코메디닷컴 2020년 8월 3일 토마토에 설탕을 뿌려 먹는 사람이 아직도 있다. 다른 과일에 비해 미각을 자극하는 달콤한 맛이 덜하기 때문일 것이다. 토마토가 단맛이 풍부한 다른 과일에 비해 호감도가 떨어진다는 통계가 있다. 하지만 이런 특성 때문에 토마토는 오히려 건강식품으로 손꼽히고 있다. 토마토는 암 예방에 도움을 주는 것으로 검증된 몇 안 되는 식품이다. 우리 주변에 흔한 토마토, 어떻게 먹어야 건강 효과를 높일 수 있을까? ◆ 10년 후에 ..