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* 자유게시판/건강이야기

비염

비염의 종류에는 습도차가 심하면 발병하는 "급성비염"이 있고, 낮에는 덜하고 밤만되면 코막힘이 심하는 "단순성 만성비염"이 있습니다. 또, 체질적인 원인으로 생기며 점액성 콧물이 많이 나는 "만성비후성 비염"이 있고 코감기 때문에 발병하는 "부비강염"과 선천적으로 생기는 "비중격만곡증"과 집안의 먼지나 꽃가루로 생기는 "알레르기성 비염" 등이 있습니다. 비염은 정확한 진단에 의한 치료가 우선되어야 합니다.

환절기나 겨울철만 되면 심해진다면 저항력이 약하고 체질이 아주 허약하다고 생각됩니다. 또, 몸이 상당히 차가운 것으로 생각됩니다.

비염치료의 최우선은 몸을 따뜻하게 하는 것입니다. 아무리 좋은 약을 먹더라도 몸 속이 차가우면 저항력이 급격하게 떨어집니다. 차가운 물이나 차가운 바람 같은 것들이 몸을 차갑게 합니다. 몸을 차갑게 하는 요인을 곰곰히 생각해보세요. 이것부터 고쳐야 합니다. 그리고 비염을 악화시키는 음식인 새우, 게 등은 비염을 악화시킵니다. 그 이유는 피를 탁하게 하기 때문이지요.

또, 침구류를 철저히 소독하고 방안의 먼지를 정기적으로 없애주어야 하며 습도와 온도를 적당히 유지해야 합니다.

1,율무차

만성비염에 좋아요. 꾸준히 드셔야 합니다.

2,삼백초차

만성비염에 제일 잘들어요. 부모님께 말씀드리면 쉽게 구입할 수 있어요

3,감자

감자를 져서 먹으면 체질개선도 되고 알레르기 비염에 도움이 됩니다.

*비염의 특징은 체온이 떨어지면 발병합니다. 몸을 따뜻하게 하는 양파, 파, 생강, 당근, 순무, 현미, 산초, 고구마, 감자, 마를 자주 드시면 몸이 더워집니다.