코에 염증이 생겼을 때
목련달인물 : 꽃망울을 쓰면 콧속의 염증을 치료한다.
목련은 진통과 소염의 효능이 있으며 코 막힌 것을 뚫어준다.
백목련.자목련.모두다 쓸수 있는데 꽃피기 직전의 꽃망울에 효과가 있다.
꽃이 피기 직전의 꽃망울을 채취해 그늘에 말려 쓰면 된다 말린 봉오리10g을 약 600㏄의 물에서 양이 절반
이 될때까지 달인다음 하루 3번으로 나누어 말린다.말린 꽃을 가루 내어 코 속에 뿌리는 방법도 있는데
코막힌 증세나 콧속의 염증.축농증 등에 효과가 있다.
녹차 : 소금을 타서 콧속을 씻으면 막힌 코를 편하게 뚫어준다.
코가 막혀서 고통스러울 때는 소금을 넣은 녹차가 효과적이다.
진하게 우린 녹차를 식혀서 소금을 조금 넣은 물로 콧속을 씻는다.
스포이드를 쓰면 손쉽게 씻어낼 수 있다.
2~3번 반복하면 코가 편안해진다.
녹차를 탈지면에 적셔 콧구멍에 넣어두어도 효과가 있다.
수박가루 : 덩굴이나 꼭지를 볶아 가루내면 콧물.코 막힘을 치료한다.
수박은 몸을 차게 하는 성질이 있어 염증을 가라 앉히는 효능이 있다.
비염으로 코막힘이 있을때는 수박꼭지를 콧물이 좀처럼 멎지 않을 때는 수박덩굴이 효과적이다.
수박덩굴30g이나 수박꼭지 1대분을 프라이팬에 볶아 분말기에 갈아서 가루 형태로 만든다.
이것을 하루2~4번으로 나누어 따뜻한 물로 먹으면 좋다
생강차 : 미지근한 물에 풀어 콧속을 씻으면 좀처럼 멎지 않는 콧물에 좋다.
좀처럼 콧물이 멎지 않을 때는 생강즙이 효과적이다.
생강을 강판에 갈아 가제로 싸서 꼭짜 맑은 즙만 받는다.
세숫대야에 미지근한 물을 넣고 생강즙을 5~6방울 떨어 뜨린다.
이물에 얼굴을
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코에 염증이 생겼을 때
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이것을 5~6번 되풀이하면 콧물이 멎는다.
삼백초 달인물 : 체질을 개선하여 만성화된 비염에 좋다.
만성화된 비염은 체질개선이 중요한데 특히삼백초가 효과적이다.
삼백초잎과 줄기 한움큼 (40~50g)을 2㎝정도 길이로 썰어서 약 600㏄의 물에서 20분정도 달인다.
이것을 가제에 걸러 하루3번으로 나누어 마신다.
또 1년내내 비염때문에 고통을 겪는사람에게는 삼백초를 권할만하다.
말린 삼백초잎15g ,율무15g을 합해서 약800㏄ 의 물을 부어 끓인다.
끓기 시작한지 5분정도 지나면 불을 끈다.
날마다 마시도록 한다.
감자 ; 체질개선해 주어 알르레기성 비염에 효과있다.
감자는 몸을 따뜻하게 하고 알르레기체질을 개선해 주는 효능이 있어 알르레기성 비염을 다스린다.
찜통에 쪄서 그대로 먹거나 양파와 함께 푹 달인 물을 하루 3번,빈속에 마신다
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