본문 바로가기

* 자유게시판

 (310)
[스크랩] 에너지절약 지침서 <에너지절약 지침서> | 1. 세탁기=에너지 소비효율 1등급 제품을 사용하면 5등급에 비해 에너지가 30~40%나 절감된다. 세탁기를 한 번 돌리는 데 들어가는 전력량은 세탁량이 많거나 적거나 관계없이 별 차이가 없다. 따라서 빨랫감을 한데 모아 세탁기 용량의 70~80% 정도 되게 세탁량을 조절하면 전기..
[스크랩] 꽃이 우리에게 주는 건강.지혜 꽃이 우리에게 주는 건강.지혜 프리지아처럼 맑고 생쾌한 계열의 향기는 고혈압 환자에게 좋다. 향기가 교감 신경에 직접 작용해 흥분된 신경을 억제하고, 혈압을 정상적인 수치로 되돌려주는 효과가 있기 때문이다. 스토케시아는 부드럽고 맑은 향기가 흥분을 진정시켜주는 효과가 있다. 시험을 앞..
[스크랩] 식초 1석65조 짠짠한 정보 식초 1석65조 짠짠한 정보 <요리편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새,마늘 냄새는 식초를 탄 물로 씻으면 없어진다. 4.김밥을 자를 때..
[스크랩] 5월10일 금수산1 출처 : 수원명산산악회글쓴이 : 권대장 원글보기메모 :
[스크랩] 발과 인체조직과의 연계도 명산 회원님들 건강관리를 위해서 발바닥에 신체구조가 모두 있으니, 간단한 자가 진단도 필요할것 같네요. 건강관리 잘하시여, 멋진 인생 즐겁게 만수무강하세용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[스크랩] 영양 덩어리 검은콩의 위력 영양 덩어리 검은콩의 위력 해독작용에 다이어트 효과까지! 블랙 푸드의 대표, 검은콩은 해독효과가 뛰어난 건강식품으로 알려져 있다. 여기에 최근엔 다이어트 효과까지 있다는 사실이 밝혀지면서 웰빙 푸드의 최강자로 꼽힌다. 가을철, 보약 챙겨 먹을 것 없이 검은콩만으로도 충분하다. Cooking Tips_ ..
[스크랩] 심신의 피로를 풀어주는 15가지 방법 잠은 하루의 시작이자 마무리. 잠을 잘 자고 일어나면 하루의 시작이 즐겁다. 숙면을 취하고 심신의 피로를 풀어 주는 법. 약간은 엽기적이지만 계속되는 숙취로 고생하는 사람에게 추천해 볼 만한 민간 요법이다. 식초에 달걀을 담가 마시는 것으로 비릿한 맛이 나지만 약이라 생각하고 먹으면 효과..
[스크랩] 하루 15분 파워 낮잠의 비밀 게으른 사람들의 나쁜 습관으로 천대받아왔던 낮잠. 하지만 최근 들어 낮잠 에 대한 긍정적인 효과가 여러 연구와 통계를 통해 발표되면서 낮잠이 새로 운 건강 아이템으로 주목받고 있다. 낮잠, 보약보다 낫다 우리의 몸은 아침에 잠에서 깨어나면 평균 8시간 후 수면이 필요한 생체 리 듬을 가지고 있..

티스토리툴바