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* 자유게시판/건강이야기

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음식의 효능
[스크랩] `비싸지 않지만` 먹어두면 약이 되는 `수퍼푸드` '비싸지 않지만' 먹어두면 약이 되는 '수퍼푸드' 송동훈 유통팀장 dhsong@chosun.com 묻지도 말고, 따지지도 말고, 그냥 드시라 먹어두면 藥이 되는 Super Food 12 건강한 삶은 모두의 꿈이다. 그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다. 건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 ..
또 다른 눈물!! Subject : ♡ 만두 가게 ♡ 우리 부부는 조그마한 만두 가게를 하고 있습니다. 손님 중에 할아버지와 할머니는 매주 수요일 오후 3시 면 어김없이 우리 만두 가게에 나타나는 겁니다. 대개는 할아버지가 먼저 와서 기다리지만 비가 온다거나 눈이 온다거나 날씨가 궂은 날이면 할머니가 먼저 와서 구석자..
가족의 의미 Subject : 家族이란 ? ... 가 족 이 란 늘 가까이에서 마주 보며 함께 생활하는 사람인지라 흔히 소중함을 잊고 지냅니다. 하지만, 어느 순간 자신의 아내나 남편이 곁에 없는 삶을 상상하면 눈앞에 캄캄해짐을 느낍니다. 서로 바라보고 지켜주며 마음의 의지가 되는 사람이 없다면 세상속에 홀로인 것처럼..
간염A,B형의 차이는? 임상섭(lss****) 님의 답변 | 15시간 전 추천 8 종류만큼 까다로운 간염의 원인 간염은 간에 염증이 생겨 간세포가 손상된 상태를 말한다. 간에 염증이 생기는 원인은 다양하다. 바이러스가 침투했을 수도 있고 과음이나 잘못 복용한 약으로 이상이 생겼을 수도 있다. 비만때문에 간염이 생기는 경우도 있..
[스크랩] 내 뱃살, 제대로 알아야 빠진다. 내 뱃살, 제대로 알아야 빠진다. 뱃살이라고 다 똑같지 않다. 옆구리에 살이 붙었는지, 앞쪽에 살이 붙었는지 또 윗배 비만인지, 아랫배 비만인지. 살찌는 부위가 다른 만큼 그 원인과 해결방법도 다르다. 뱃살을 빼기 전에 내 뱃살의 유형이 어떤 상태인지 정확한 판단을 하고 살을 빼는것이 성공의 지..
남자들의 뱃살빼기 김밥전문 님의 답변 | 2007-06-29 14:41 스크랩 4 카페로 스크랩 블로그로 스크랩 메일로 스크랩 | 추천 4 1. 운동을 쪼개서 하라. 격렬한 운동은 근육과 관절을 손상시킬 수 있어 지속적인 운동을 방해할 수 있으므로 하루 1시간 정도 낮은 강도의 운동을 지속적으로 해야 한다. 온동을 하면 먼저 탄수화물이 ..
매운걸 먹고 싶다? 안녕하세요 배가 곱픈데 밥은 먹기가 싫고 매운맛이 당기니까 혹시 이상이 있난 걱정이시군요? 폐대장을 책크해 보세요. 맛은 육장육부와 밀접한 관계가 있습니다. 장부가 약할때 해당되는 맛이 당기게 됩니다. 간담-식초맛, 심소장- 쓴맛, 비위-단맛, 폐대장-매운맛, 신장방광-짠맛, 심포삼초-떫은맛..

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